Nyttige tips

Slik forbereder du deg på turen

Pin
Send
Share
Send
Send


Det er mange stereotyper rundt kampanjene: marinepasta med lapskaus, gamle sanger om en pinnsvin med et hull i siden, ikke veldig raffinert alkoholholdige drikker, i tillegg til skjegg og gensere. Men for det første har det hele vært galt lenge, og for det andre er det alt uten betydning. Men det viktige er at camping er det vanlige livet ditt, tvert imot. Dette er et bål i stedet for en komfyr, dette er en bekk i stedet for en dusj, beklager, dette er solen i stedet for en lampe. Det er ingen valutakurser, mobilkommunikasjon, nyheter og pantelån, men det er en ryggsekk og telt. Det er kontrasten som gjør turen til en flott ferie, en uventet måte å koble helt fra verden på. Legg til dette mange subjektive inntrykk: skjønnhet (fjell er fjell), å overvinne deg selv, gleden av å snakke med mennesker som du aldri ville ha møtt annet, og til og med nye smaksopplevelser. For dette må vi dra på fjelltur.

Hvordan du takler turene avhenger av innholdet i ryggsekken.
For å ikke lide når du går, ta en ryggsekk med hard rygg og ikke for smale / brede stropper. For klær er det viktig at hun ikke begrenser bevegelser, og for sko - at hun ikke gnir bena.
Forsøk å ikke bli våt mens du camping. Tidligere vandret turister med, som var laget av lerret, veide halvannen kilo og tok mye plass. Nå er alt annerledes: klær er dekket med et spesielt lag (membran) som ikke slipper vann gjennom og "puster" - det slipper svette. Membranen brukes for eksempel i skiklær.
Hvis du vil se teknologisk avansert og ikke bli våt, så kjøp klær med en membranindeks på 10.000 - du kan stå i en slik jakke under en foss.
For nybegynnere er en kort regnfrakk (fra butikken "alle for 50", "Decathlon" eller "Sportmaster") eller en plastdrakt fra en butikk for jegere.
Ta trekkingsko fra skoene. Hvis du ikke vil bruke rundt 10 tusen rubler, må du bytte dem ut med joggesko med en hard såle og lette fôrede støvler.
Turistens tredje oppgave er ikke å fryse. Ta termisk undertøy, fleece, varme sokker og dunjakke.
Termisk undertøy og sokker hjelper deg med å holde varmen i soveposen om natten, en fleecejakke laget av Polartec-stoff med en tetthet på 200 og høyere vil beskytte mot forkjølelse ved stopp, og dunjakker vil varme om natten ved ilden og fungere som puter. Ikke glem den varme hatten.
Når du velger sovepose, kan du spørre instruktøren eller koordinatoren for turistklubben om råd og se etter overnattinger over skogsonen - de er kaldere. Ikke ta den soveposen, som lå rundt på mesaninen eller som en venn er klar til å leie - start fra egenskapene. Hvis ingen råder deg noe forståelig, tar du en sovepose med en komforttemperatur på -5: du fryser ikke i dette.
I løpet av turen trenger du en skje, en skål og en krus - lungene som er enkle å vaske og tåler høye temperaturer. Makeup - sjampo, tannkrem - ta i små containere for ikke å ta med deg ekstra gram på tur.
Så snart du skal camping, ber vennene dine om å låne utstyr. Det gir ingen mening å kjøpe trekkingsko for en tur, selv om vennene dine kanskje har gjort en slik feil og vil gi deg sko å "kjøre". Dette gjelder alle elementene på listen - både ryggsekken og bollen.
I store byer leies det ut utstyr. Hvis du skal på campingtur for første gang og ikke er sikker på om denne typen ferie passer for deg, er det bedre å betale tusen rubler for leie enn syv tusen når du kjøper en ryggsekk. Etter turen kan du selge utstyr på Avito.
Escape Tour leier ryggsekker og soveposer.

  1. Ryggsekk. Komfortabel, med en kapasitet på 70 liter.
  2. Sovepose med en komforttemperatur på omtrent -5
  3. Hodeplagg (minst to sett: lys fra solen, varm hatt om kvelden).
  4. Jakken er vind- og fuktighetsbeskyttende (helst en membran med indikatorer større enn 5000 mm, eller en ikke-blåser + regnfrakk).
  5. Varm jakke (kompakt puff, eller lett syntetisk vinterføre)
  6. Jakken er varm (fleece polartec 200 eller 300, eller softshell)
  7. Termisk undertøy (eller annet undertøy)
  8. Bukser to par (vindtett + vanntett)
  9. Trekkingsko (eller støvler med innlegg)
  10. Andre sko (lett, for leiren) - sandaler, joggesko, tøfler
  11. Hansker (varm + husholdning)
  12. Trekkpinner (gode ting, flott å lette belastningen på ryggen, som går i par, nok sett til to). Noen erstatter den første pinnen de kommer over.
  13. Sokker (av alle striper, varme nødvendigvis!)
  14. solbriller
  15. Hodelykt, helst
  16. Sete, komfyr, minus - mange navn, en essens - et stykke plast for å sitte på det under stopp
  17. Reisematte
  18. Personlig kosmetikk i små containere
  19. Toalettpapir
  20. Elastiske bandasjer
  21. Et sett med retter - en dyp bolle, kopp, skje. Alt er enkelt.

På tursteder finner du to klassiske ord: "Enhver sunn person kan delta i turen" og "å betrakte deg som klar, bare løp tre kilometer, sett deg ned 30 ganger og gå langs en tømmerstokk med middels diameter". Dette er ikke slik.
Det er tre typer uvanlig fysisk aktivitet som venter på deg på en tur: den første er å gå, og du må gå mye. Den andre er en ryggsekk med minst 12 kilo bak. Den tredje er nedstigningene og stigningene som kroppen ikke er vant til.
Begynn å trene med utvikling av utholdenhet - løp, svøm, sykle. Dette bør gjøres sakte, uten å tenke på hastighet og distanse, per dag. Så på stien vil du ikke støte på hyppige problemer for nybegynnere: en akselerert puls og kortpustethet.
En ordentlig sikret ryggsekk overfører all sin vekt til hoftene, så huk og gå opp og ned trappen.

En gruppe reiser fra 7 til 20 kilometer om dagen, vanligvis rundt 15. Hver halvtime (noen ganger sjeldnere, andre ganger oftere) vil vi avtale et stopp i 10 minutter. Hvis det er vanskelig, vil vi bremse og fjerne ryggsekken. Camping er en kollektiv sak, og målet vårt er å nå parkeringsplassen som gruppe.

På turer planlegger vi måltider slik at turister får flere kalorier før vanskelige vandringsdager, samtidig som vi ikke blir lei av monotonien på menyen.
Til frokost spiser vi korn og granola tilberedt i melkepulver. For å spare tid lager vi lunsjtørr, uten peis og matlaging, så kutter vi ost og smult. Middagen er full igjen, med et bål - pasta, øre, linser, supper. I Escape Tour eksperimenterer vi noen ganger og legger til nye retter på menyen. Vi fjernet lapskausen fra menyen, fordi den er tung og ikke alltid av høy kvalitet, og erstattet den med pølse.
Og til frokost, lunsj og middag spiser vi søtsaker: kozinaki, halva, informasjonskapsler.
Hver turist får et tørt måltid: søtsaker, svisker, tørkede aprikoser, nøtter. Rasjoner spises vanligvis i de første dagene, men de kan kastes når du vil.
Vi fordeler mat mellom turister jevnt etter vekt og innhold slik at turister gradvis lyser ryggsekkene. På en syv dager lang tur blir 2 kilo mat gitt til en person, dobbelt så mye. Det avhenger også av størrelsen på gruppen - jo flere mennesker, jo mindre vil en spesifikk turist måtte bære.

Vegetarianere spiser det andre turister spiser, bare uten kjøtt. Kjøtt tilsettes campingretter i siste øyeblikk, slik at vegetarianere får sin del først.
Hvis du ikke spiser varmebehandlet mat, er den eneste måten å delta på turen å kjøpe og bære mat selv. På en tur til Shavlinsky-innsjøene og til Maashi-dalen i 2016 bar en turist en ekstra ryggsekk med mat, som veide åtte kilo.

Ville dyr liker ikke mennesker. De er ikke komfortable på steder der folk går, de liker ikke lukten og støyen. Gjennom århundrer med nabolag innså dyrene at det ikke alltid er et morsomt eventyr å møte en person.
Imidlertid angriper bjørner noen ganger mennesker. Slike situasjoner oppstår som regel på grunn av feilen til turistene selv som prøver å behandle dyret. Hvis en bjørn har ideen om at en person er hans konkurrent til mat, vil han angripe.
Ingenting ille vil skje hvis du lager branner, lager støy, ikke prøver å mate eller ta bilder med en bjørn.
Vi går turer langs de utviklede rutene - det er ofte turister, noe som betyr at bjørnene prøver å ikke vises der.

Situasjonen med flått er motsatt - de liker å være der det er mange mennesker og dyr. De sitter i gresset i nærheten av landsbyene, de venter på forbipasserende på stien. Men for eksempel i Altai er de ikke lenger i fjellet - de overlever ikke over halvannetusen meter. - Hvis du går til foten av Belukha, er det farligste stedet Tungur, landsbyen der turen begynner.
Bli vaksinert mot hjernebetennelse. Dette vil ta en måned - to injeksjoner med en frekvens på 14 dager, og etter to uker kan du allerede gå til det farlige området.

I vårt førstehjelpsutstyr er det de viktigste medisinene og medisinene. Vi hjelper til med malaise (paracetamol, Teraflu), blåmerker og sår (jod, bomullsull, bandasje, gips, hydrogenperoksid, fastumgel, bepantene), forgiftning (aktivt kull, smecta). Bare i tilfelle, vi har nitrocor, lim bf, analgin med oss.
Ta med medisiner som er spesifikke for deg og ikke er listet over, men ikke ta for mye

Vi kan ikke si at fotturer er helt trygt - det skjer noe i dem som det er vanskelig å forutsi på forhånd. Vi kan bare gjøre alle mulige tiltak slik at turen er uten skader, og hvis den gjør det, vil situasjonen løses på beste måte.
Vi erklærer grupper i beredskapsdepartementet, advarer om ruten, tidspunktet for utreise og retur. Hvis vi ikke kommer tilbake til den erklærte tiden, vil de begynne å søke etter oss. Det er faktisk mer sannsynlig at dette er en handling for visning - i en vanskelig situasjon vil vi kontakte nødhjelpsdepartementet selv. Vi kjenner alle kommunikasjonspunktene på rutene (hvor telefonen fanger), vi kjenner telefonene til lokale innbyggere som kan komme med bil eller hest, vi vet hvor de nærmeste redningspostene er. I hver tur i turistklubben vår er det nesten alltid to instruktører, og vi kan dele gruppen om nødvendig.

Historien om livet. I kampanjen i 2016 måtte vi først dele opp gruppen, for så å snu den tilbake og ta den ut til UAZ fra jakthytta. Med noen forbehold kan vi si at vi taklet denne situasjonen - og selv om turen som sådan ikke fungerte, men alle turistene kom til basen, og dette er det viktigste. Les mer om denne situasjonen i rapporten fra Sergei King.

For ikke å bli skadet, bør turist lytte til instruktørens råd. Under leirforhold er det virkelig mange måter å bli skadet på - for eksempel å trekke muskler, kaste en ryggsekk på ryggen eller stikke beinet, snuble på store steiner. Lytt derfor til orienteringen.
Hvis du har smerter, uansett hvor ubetydelig skaden kan virke for deg, må du huske å fortelle instruktøren. Og ikke selvmedisinerer.

En annen. På en av turene gned turistene beina med barettene. Gruppen satte opp leir og forberedte seg på å spise middag da han kom til bålet med en skorpe i hendene, som avtrykkene på tennene hans tydelig viste. Det viste seg at han ganske enkelt helte jod på kornene sine, og for ikke å skrike, klemte han en kniv i munnen. Og det var bare nødvendig å lage en pute med Levomekol, helt smertefri.
På en annen tur var alt enda verre: En turist i alderen begynnelse av turen følte at han økte presset, og fortalte det ikke til noen - han begynte å ta piller for å senke trykket. Han gikk for langt og måtte evakueres fra ruten med hest - han kunne ikke lenger. Alt fungerte, men i begge tilfeller ville det være bedre for alle hvis instruktørene var kjent.

Vi kjøpte trippel Red Fox Challenger campingtelt. Telt på 3100 gram hver, og er praktisk delt inn i tre deler med lik vekt - et internt telt, et utvendig telt og buer med knagger. Komfortabel å ha med, komfortabel å dele, fin å sove. Selvfølgelig kan du ta teltet med deg og bruke det - bare advare oss på forhånd.

Våre telt utmerker seg ved kapasiteten til både den indre delen og vestibulene - mellomrommene nær inngangen til teltet, lukket med en markise på toppen. De er designet for å lagre ryggsekker. Siden teltene er tredobbelt, vil du sove med to andre turister hvis du skal campe alene. Nok plass - de har lett plass til fire.

Det er faktisk ingen sjel og vannet er kaldt. Den beste måten å vaske deg selv på er å trekke vann i gryten og koke det på bålet. Vi går sjelden hele dagen, så det er nesten alltid mulig å sette av et par timer til en betinget dusj. Men en betingelse - du samler ved til treningen din selv.

På mange av rutene våre (i hovedsak i Altai) er det ganske anstendige bad underveis. På ruten til foten av Belukha gjennom Kucherlinsky-sjøen kan du for eksempel høre "med lett damp" så mange som fire ganger.

På en kampanje, brenn alle hygieneartikler bortsett fra toalettpapir - det brytes ned pent selv. Men våtservietter og vått toalettpapir (det skjer noen ganger!) Bør settes på bål.

Varighet og kjørelengde

Finn ut hvor mange dager turen vil ta. Detaljer om ruten og hastigheten du trenger å gå avhenger av dette.

Samtidig må du beregne styrken din riktig: det er viktig å forstå hvor mange kilometer om dagen du kan overvinne hvis du beveger deg i et tempo som er behagelig for deg.

Du kan gå fra det motsatte: bestemme først hva du vil se, og deretter bestemme hvor mange dager du trenger det.

Liggende funksjoner og værforhold

Funksjoner i landskapet - dette er ikke bare fjell, skog og elver, men også skitt, sand, "løs" (små småstein som flyr under føttene dine), sumper og lignende. Alt dette er betydelig utmattende, selv om du ikke trenger å klatre noe sted. Regn og vindkast tar også tid og energi.

Bevegelseshastigheten påvirkes også av vekten på ryggsekken og hviletiden mellom overgangene. Det er verdt å vurdere at det i løpet av de første dagene vanligvis er vanskeligere å gå enn da, når du sprer deg og blir vant til det.

Å si sikkert hvor mange kilometer en dag en nybegynner kan gå er ikke så enkelt: alt er veldig subjektivt. Men i alle fall skal du ikke dra på lange turer med vanskelige hindringer med en gang. Hvis du er i normal fysisk form, kan du starte med en målt tur på ikke mer enn 15 kilometer per dag med en gradvis stigning på ikke mer enn 1000 meter. Ruten uten høydeforskjeller kan økes til 20 kilometer.

Hvis du ikke er klar til å bestemme alle disse parametrene selv, er det bedre å kontakte reisebyråene som organiserer turer - som oftest er det turer i forskjellige vanskelighetsnivåer.

Du kan registrere deg på en av de foreslåtte rutene - arrangørene har allerede beregnet alt for deg, det gjenstår bare å bestemme om dette passer deg. Så du får erfaring og en ide om dine evner.

Lag en rute

De som bestemmer seg for å ta ruten selv, skal kunne lese kartet (i tillegg til å bruke et kompass og GPS-navigator). Dette er nødvendig selv om du går med noen som kjenner området godt: Hvis du er bak eller er tapt, er det viktig å kunne finne din egen vei. En GPS-navigator er heller ikke et universalmiddel: det kan gå i stykker eller tømme.

Du må bestemme en tidsplan for hver dag på forhånd: det er viktig å vite minst omtrent hva som venter akkurat deg for å minimere uforutsette omstendigheter og beregne styrken riktig.

Identifiser veipunkter

Bestem hvilke attraksjoner du vil se, og mål avstandene du vil dekke på kartet. Når du bestemmer kjørelengde, må du huske at kartet gir en feil: det tar ikke hensyn til alle underfundighetene i terrenget. Tallene du får i målingene, bør faktisk være litt større: øk dem med minst 10-15%.

Velg et sted å sove

Hvis turen varer lenger enn en dag, bør du tenke på forhånd hvor og hvordan du skal overnatte. Du kan ha følgende alternativer:

  1. Et hotell eller et ly hvis de møtes på din måte. Sjekk på forhånd hva som er inkludert i prisen.
  2. Camping - dette alternativet gir enten et sted for teltet eller en bungalow. Det kan være ekstra fasiliteter som kjøkken, dusj, matbutikk. Finn ut hva som er og hva du må betale for.
  3. Campground. Alternativt kan det brytes ned av bilene du ankom til (for eksempel hvis dette er en rute - ved å omgå territoriet og gå tilbake til utgangspunktet). I dette tilfellet må du finne et sted hvor du kan plassere transporten din.

Leiren selv bør arrangeres:

  • i et tørt og vindtett område (ikke i åpne områder),
  • på et sted uten steiner, som stikker ut røtter og knop,
  • med regnbeskyttelse:
    • på en flat overflate, hvis den tar opp vann godt, eller i en slak skråning eller en liten haug, slik at vannet renner ned (legg deg ned med hodet opp slik at det ikke blir hodepine på grunn av økt blodstrøm),
    • ikke i en flaskehals, innrykk eller rett under en høyde (dype sølepytter og flom danner akkurat der)
    • ikke så langt fra vannkilden, men heller ikke direkte ved dammen (når det regner, kan det forlate bankene, og i tillegg er det alltid mer irriterende insekter),
  • ikke i en dal (det vil være tåke og midges), men ikke for høyt slik at det under tordenvær ikke vil slå med lynet,
  • ikke langt fra vedkilden, men samtidig i sikker avstand fra tørre trær som kan falle fra vinden.

Tenk på størrelsen og antall telt - området skal være stort nok til å passe.

Не лишним будет также выяснить заранее, не опасно ли ставить палатку в точке, которую вы выбрали, —например, из-за диких животных или вероятности горных обвалов и камнепадов.

Во всех случаях, когда вы сами организуете место ночёвки, не забудьте подготовить:

  • палатку, учитывая особенности ландшафта,
  • en sovepose som tåler temperaturene som venter deg på turen (produsenter angir vanligvis temperaturområdet som produktet anbefales),
  • reiseskum eller en madrass under sekken,
  • varme / utskiftbare klær om kvelden og natten, om nødvendig.

Lag en sikkerhetskopiplan

Hvis det er vanskelig terreng på ruten (skog med vindjakker, fjelloverganger, bekker og elver osv.), Bør du tenke over løsningene på forhånd: hva om du ikke kan overvinne hindringene? Merk stedene der du kan redusere avstanden i tilfelle du surrer et sted eller noe annet skulle gå galt: natten skal ikke fange deg der du ikke kan sette opp leir.

Tenk på uforutsette situasjoner

Sørg for at du vet hvordan du snarest skal gå av ruten hvis nødvendig. Merk stedene du vil passere i nærheten av byer eller bygder. Sjekk om det er nødkontaktpunkter på vei, og merk de nærmeste. Forsøk å huske livlige landemerker som vil hjelpe deg å komme tilbake til utgangspunktet hvis du går deg vill.

Se værmeldingen

Mye avhenger av hva slags vær som venter deg på en tur:

  • hvor mye vann som skal tas - jo varmere jo mer det trengs
  • hvordan du skal kle og ta på deg sko
  • hvilken solkrem du skal velge
  • hvordan du forbereder deg på natten
  • Vil det kreves regnsikring?

Regn på turen er ikke bare spesielle klær, men også forsiktighet når du planlegger en rute. Det er ikke verdt å for eksempel gå gjennom elveleiene eller lett oversvømte områder. Det avhenger av territoriet og regnets varighet. På et minimum risikerer du å bli våt og oversvømme tingene dine. Men det er mer alvorlige farer: I 2018 ble TEN UNGE DEAD I SØR-ISRAEL FLASH FLODS mennesker som dro på en kampanje under opplæringsprogrammet før krigen, de ble ført bort av vann.

Ikke glem å se værmeldingen ikke bare for dagen, men også for natten: temperaturforskjellen kan være ganske skarp.

Samle alt du trenger

Dette er hva du trenger å forberede deg på turen:

  • Turryggsekk av høy kvalitet.
  • Vann. Det er veldig viktig at det er nok: det er bedre å ta litt mer enn nødvendig enn å komme i en situasjon når det endte på forhånd. Vi drikker ikke bare vann, men vasker også sårene med det, og tilbereder også mat på det. Det er praktisk å bære den enten i en flaske (kolbe) med en penn eller i en hydrator - en spesiell vanntett pose med et rør (den vil ligge i en ryggsekk, og røret blir trukket ut og festet til stroppen til en ryggsekk).
  • Maten. En som ikke vil gå dårlig på fjelltur og som er enkel å lage mat. Vanligvis tar de nøtter, tørket frukt, hermetikk, frokostblandinger, sjokolade, hard ost, rykk, kaker, lollipops og lignende. Hvis du tar noe forgjengelig, spis det først.
  • Kamper, lettere. Hvis du mistenker at det kan være et problem med drivstoffet (regn, steinete, fjellterreng, etc.), ta det (ved hvis mulig, eller en gassbrenner).
  • Hodeplagg. Det vil beskytte ikke bare mot solen, men også mot insekter, for eksempel flått.
  • Solkrem. Selv om solen ikke er aggressiv, er det verdt å beskytte huden hvis du blir utsatt for den i lang tid.
  • Solbriller.
  • Krem til mygg og flått, om nødvendig (for eksempel for å gå gjennom skogen).
  • Personlige hygieneprodukter.
  • Telt, sovepose og skum / madrass.
  • Turstokker. Det er fordeler og ulemper med å bruke dem, men i noen tilfeller kan de være svært nyttige.
  • Lommelykt.
  • Gassbrenner og campingutstyr (om nødvendig og mulig å bære) eller en termos.
  • Tørk (tørr og våt hygienisk) og rengjøringsvæsker for hender.
  • Kompass og papirkart. De vil ikke være overflødige, selv om det er en batteridrevet GPS-navigator - hva om utstyret svikter?
  • Øks. Å ta eller ikke ta - avhenger selvfølgelig av situasjonen. Det kan være nyttig, for eksempel til klargjøring av ved.
  • Sterkt tau. Du vet aldri hvor det kan komme til nytte.
  • Mirror. Om nødvendig kan de gis signaler.
  • Kamera med ladede batterier. Hvis du er sikker på at det ikke vil forstyrre.
  • Pauerbank. Ikke glem å lade den og telefonen før du går.

Life hack: slik at telefonen ikke blir utladet for raskt, sett den i flymodus.

Tenk over hva du skal ta, og hva du kan legge igjen hjemme, avhengig av funksjonene på turen. Ikke glem at du må bære alt dette på deg selv. Du kan til og med prøve å pakke en ryggsekk på forhånd og gå med den en stund for å forsikre deg om at den ikke er for tung.

Kle deg riktig

Vi velger komfortable klær som ikke trykker eller gnir noe sted. Det skal være enkelt å ta på og ta av. Det er verdt å vurdere regelen om tre lag: undertøy fjerner fuktighet, på det - klær for varme, og det øverste laget - for å beskytte mot regn og vind.

Skoene skal være komfortable og holdbare. Du skal ikke bruke lette urbane joggesko: de kan gå i stykker, og du går barbeint hele turen (det er langt fra alltid mulig å gå av ruten med en gang). Det er bedre å velge spesielle tursko eller sandaler, eller gode sporstøvler. De er sterkere, puster bedre og holder foten, sålen glir ikke så mye. Du kan velge vanntette alternativer som også reduserer mengden sand og småstein som faller i skoene.

På en lang tur er det bra å bruke spesielle sporingssokker - du kan til og med ta flere par samtidig (to eller tre). Det er forskjellige typer for forskjellige forhold. De griper benet tettere, fjerner fuktighet og puster bedre. Fagpersoner anbefaler ikke å bruke bomullssokker - de bretter lett og gnir føttene dine. De blir best igjen over natten.

Tenk på sikkerhet

  1. Ikke glem å sette sammen et førstehjelpsutstyr. I noen apotek selges ferdige. Hvis du vil samle det selv, må du huske å sette inn alle nødvendige medisiner:
    • smertestillende,
    • forgiftning medisiner,
    • antipyretika,
    • antispasmodiske medikamenter
    • antiallergiske medisiner
    • antiseptiske midler,
    • bandasjer, bomullsull, gips, elastisk bandasje,
    • Zelenka,
    • medisiner du trenger av helsemessige årsaker.
  2. Hvis du drar til skogs, vil det være nyttig å gjøre deg kjent med listen over giftige sopp og finne ut hvordan de ser ut. Disse inkluderer for eksempel blek paddestol, luktende agarisk lukt, galerin kantet og mange andre. Vær også oppmerksom på farlige dobbelt sopp, som ligner veldig på spiselige. Du kan studere dette emnet mer detaljert, for eksempel i boken “Uspiselige, giftige og hallusinogene sopp. Håndbok-atlas ”av Mikhail Vishnevsky.
  3. Spør hva planter kan brukes til mat. Det er ikke overflødig å lese boken “Medisinske, giftige og skadelige planter” av Oleg Zhurba og Mikhail Dmitriev.
  4. Husk å vite hvordan du skal oppføre deg når du møter ville dyr.
  5. Informer beredskapsdepartementet om detaljene for turen din hvis stien ligger i vanskelig tilgjengelige områder: dette er ikke bare fjell, skog og grotter, men også bare lite besøkte territorier fjernt fra sivilisasjonen der det ikke er mobilkommunikasjon. Dette må gjøres minst 10 dager før turen starter. Det er ikke nødvendig å sende inn en slik søknad, men for din sikkerhet, ikke unnlate dette. Kontakt tjenesten for nøyaktige instruksjoner om hvordan du registrerer turen. Flere detaljer kan også leses på nettstedet til beredskapsdepartementet Om registrering av turistgrupper i Russlands beredskapsdepartement, ansvar og redning av turister i et intervju med IA TASS.

Det vil ikke være overflødig å varsle slektninger og venner om hvor du planlegger å være. Gi dem en reiseplan med datoer og koordinater, telefonnummer til andre deltakere i kampanjen. Arranger en kommunikasjonstid for å avklare plasseringen.

Lær overlevelsesleksjoner

Hvis noe går galt i løpet av turen, trenger du overlevelsesevner mens du venter på hjelp. Det ville være fint å lære på forhånd:

  • For å lage brann uten fyrstikker. Alternativ: fokuser sollys gjennom alle konvekse glass, for eksempel bunnen av en flaske, eller til og med en vannflaske av plast.
  • Lag et sted for en overnatting fra improviserte materialer. Alternativ: lag en hytte fra lange grener og pinner (du kan lene dem, for eksempel på bagasjerommet til et falmet tre) og dekk dem tett med løv, pensel og alt annet du finner i skogstrøket (du trenger å overlappe materialet). Jo tettere lagt, jo bedre vil taket beholde vann.
  • Orientere i skogen. Lær ikke bare å bruke kompasset, men også å bestemme veibeskrivelse av sol, stjerner og vind.
  • Få vann. For eksempel fra planter: fyll posen med grener og blader tre kvarter (bare pass på å ikke velge et giftig eksemplar) og legg den i solen. Planten vil frigjøre fuktighet, som vil samle seg i en pose.
  • Trekk oppmerksomhet hvis du er tapt og leter etter deg. Det er spesielle nødsignaler, for eksempel tre bål beliggende i form av en trekant, eller en veldig stor og lys. Det er mange andre karakterer som kan være nyttig å lære og lære.

Du kan lese om dette og mye mer, for eksempel i følgende bøker:

  • Life in the Wild av Bear Grylls.
  • "Metoder for autonom menneskelig overlevelse i naturen" redigert av Leonid Mikhailov.
  • “Russisk overlevelsesstil. Hvordan holde seg i live alene i skogen ”av Mikhail Didenko.

Å samle akkurat de rette tingene

Fottur er selvfølgelig umulig uten ryggsekk. Det er best at den er holdbar og romslig, siden mange ting vil være nødvendig. Dette skal være de mest nødvendige tingene, for tung bagasje vil gi en ekstra belastning på kroppen.

Du må være forberedt på værforhold. Spesielt kan det regne på vei. For å beskytte deg mot regn, bør du ta med deg en paraply eller vanntette klær med hette. En ting er bedre, fordi mange ting er en ekstra belastning.

Hvis du har en tur med overnatting, må du definitivt ta med deg en sovepose. Trenger ett telt for fem personer. Hvis det er flere mennesker, bør det være flere telt.

Det er absolutt verdt å ta et førstehjelpsutstyr med deg. Du kan tildele dette ansvaret til noen alene for å spare plass i ryggsekkene. Hvis en av gutta har en kronisk sykdom som innebærer å ta spesifikke medisiner, må han ta medisinene sine med seg.

I medisinskapet må være:

  • dressing bandasje
  • tourniquet,
  • Selvklebende plaster
  • bomullsull
  • pinsett,
  • jod, zelenka,
  • alkohol,
  • hemostatiske midler
  • febernedsettende medisiner
  • smertestillende,
  • allergimidler,
  • avføringsmiddel,
  • antibiotika,
  • nitroglyserin,
  • insektmiddel.

Tick-vaksinasjoner gjøres best på forhånd, spesielt siden det er alle mulighetene. Det er bedre å ikke ta kosmetikk med deg - dette er overflødig.

Det obligatoriske settet med ting inkluderer følgende produkter:

  • containere til mat, til matlaging,
  • gafler,
  • skjeer,
  • en kniv
  • et håndkle
  • såpe,
  • tannkrem og pensel
  • flere ruller toalettpapir,
  • tråd, nål,
  • lommelykt,
  • pass.

Oppvaskmiddel skal tas av noen alene.

Matinnsamling

Før du samler inn mat, bør du bestemme hvor lang tid turen vil ta. Avhengig av dette, beregnes en viss mengde mat. Det er bedre å ta produkter som ikke er bedervelige, men for første gang er det mulig å ta litt forgjengelig. Blant ikke-bedervelige matvarer er hermetikk, kjeks, tørket frukt. Du trenger salt og sukker i separate containere.

Hvis du underveis vil lage brann, er det bedre å ikke ta ved (de er tunge), men å bygge et bål i stedet for falne grener. Og følgelig må du ta kamper med deg. Du bør også ta gamle aviser, tørr chips, slik at bålen brenner bedre.

Alle produkter, spesielt bedervelige, må forsegles i plast. Før dette bør de vaskes på forhånd for ikke å kaste bort vann på stedet. Fra mat er det bedre å ta korn, pasta, ingredienser til suppe. Du kan fange fisk på stedet og få et øre av det. Fra drinker må du ta med te, kaffe, kakao. Det er bedre å ta melk i tørr form. Til dessert kan du ta noen få barer med sjokolade, småkaker eller vafler.

I tilfelle sult fanger underveis, må du ta med deg for eksempel en pose nøtter eller en pakke med informasjonskapsler.

Vann er alltid nødvendig, så det bør tas så mye som mulig. Minst en liter per person, hvis turen varer en time. Og alt som krever vask bør vaskes hjemme.

Å velge riktige klær og sko

Klær og sko skal være atletiske, lukkede og ekstremt behagelige å ha på. Det er bedre at joggeskoene også var vanntette. For fotturer er det spesielle tursko.

Klær skal dekke områder av kroppen så mye som mulig for ikke å plukke opp en hake. Bukser skal passe tett. Og mellom dem skal det ikke være noen plass der et insekt kunne krype. Det må huskes at flått er aktivert i april, og innen juni er de nesten borte.

Du må overvinne mange naturlige hindringer underveis: fjell, skogstativ, steiner. Det er best å ta på seg gummistøvler, for underveis kan det være dammer og oversvømte områder.

Du må ta med deg følgende typer klær:

  • ekstra bukser
  • utskiftbare t-skjorter, skjorter,
  • sovende sett
  • hodeplagg
  • sett med sokker,
  • undertøy.

Jo tynnere klærne - jo mer kan de bli tatt for å gi plass til andre ting som trengs mer. Hodeplagg velges avhengig av årstid. Om sommeren kan du ta en panama-hatt, om høsten - en varm hatt. På en kjølig sommer, bør du også ta en varm strikket lue. Hvis været er solfylt, vil ikke solbriller skade. Om sommeren er det fortsatt lurt å bruke solkrem på kroppen.

Hvis det er mange mygg i området der det vil stoppe, så vil det være fint å ta med seg linplagg - det skremmer bort disse insektene.

Du bør ta med deg flyttbare sko, fordi alt kan skje på veien.

Hva skal jeg gjøre hvis tapt

For ikke å gå deg vill på veien, bør du ta vare på et slikt apparat som et kompass og en GPRS-navigator på forhånd. Og også for å advare alle kjære om kampanjen, samt ruten for arrangementet. Dette er spesielt viktig hvis det er en forsinkelse i veien og forbindelsen er brutt. Hvis det forventes en forsinkelse, er det best å umiddelbart informere de pårørende om dette, slik at de ikke bekymrer seg.

Du må studere kartet nøye. Husk hva som er i nord, sør, øst og vest.

Og hvis kampanjen vil finne sted langt fra bebodde steder, anbefales det å registrere deg på forhånd hos beredskapsdepartementet. For å gjøre dette, to uker før avgang på ruten, gå til riktig avdeling og legg igjen en forespørsel. Bedre la teamlederen gjøre det.

Hvis gruppen allikevel gikk seg vill i et ukjent område, så burde det ledes av naturlige tegn. Så du må huske fra skolens læreplan at det vokser lav i den nordlige delen av området. De lengste grenene av treet peker sørover.

Pin
Send
Share
Send
Send