Nyttige tips

Hvordan bli kvitt hyppige forurensninger

Pin
Send
Share
Send
Send


Forurensninger om natten (noen ganger kalt "våte drømmer") betyr ufrivillig utløsning under søvn. Å være en normal del av puberteten, kan forurensninger forvirre og opprøre en mann på et hvilket som helst stadium i livet hans, men de bør ikke bli en grunn til stress eller skyld. Forstå vanlige myter og misoppfatninger angående forurensninger og begynn å utvikle sunne forhold til kroppen din. Gå til første ledd for å studere dette problemet mer detaljert.

Hvorfor oppstår forurensninger?

Forurensning hos menn begynner å oppstå, med utgangspunkt i perioden med aktiv pubertet, det vil si fra 12-14 år, og kan deretter vare livet ut. Årsaken til plutselig ejakulasjon er vanligvis et langvarig fravær av seksuell utflod. Som et resultat akkumuleres en overdreven mengde sædvæske i testiklene. Under søvn, når kroppen er fullstendig avslappet, oppstår forurensninger, og fjerner dermed overflødig.

Det må huskes at dette er ganske normalt for alle aldre, og ikke bekymre deg. Ganske ofte opphører nattlig ejakulasjon så tidlig som i ungdomstiden. Hvis du vil stoppe dem selv, kan du gjøre noen endringer i livsstilen din.

Hvordan bli kvitt forurensninger

Ha sex oftere. Vanligvis er 2-3 samleier per uke nok slik at forurensningene slutter å plage deg, siden i dette tilfellet overskytende sædvæske ikke vil samle seg og stagnere. Hvis du ikke har en permanent seksuell partner, eller du ennå ikke har oppnådd voksen alder, kan du gjøre onani (onani) - selvstimulering av kjønnsorganet, som ender med utløsning. I motsetning til hva vi tror, ​​er denne leksjonen slett ikke skadelig eller skammelig, spesielt hvis du ofte tenker på alt som har med sex å gjøre. Rask utladning vil hjelpe deg å slappe av og ikke ha et mareritt.

Prøv å tenke sjeldnere og kommunisere om intime emner, spesielt hvis sexlivet ditt ikke er for fullt. Du kan midlertidig fokusere på arbeid, studier, eventuelle hobbyer osv. I tillegg bør du unngå å se erotiske filmer og fotografier om kvelden og spesielt før leggetid, ellers setter du hjernen din til erotiske drømmer. Det er nettopp slike drømmer som oftest forårsaker forurensning, også blant menn som lever et aktivt sexliv.

Noen ganger kan hyppige forurensninger fremdeles være årsaken til kjønnsykdommer. I tillegg er det ikke sikkert at væsken som skilles ut av det mannlige kjønnsorganet er sæd. Ulike sekreter er budbringere av noen seksuelt overførbare sykdommer. Hvis forurensningene begynte å plage deg for ofte, som ikke tidligere ble observert, må du oppsøke en urolog eller venereolog som vil utføre de nødvendige testene og fortelle deg om situasjonen din er normal.

Årsaker til ufrivillig utløsning

Forurensning oppstår vanligvis i ungdomsårene eller ungdomsårene og indikerer at en person har nådd puberteten. Dette fenomenet stopper vanligvis i tilfelle regelmessig seksuell aktivitet. Det er også forurensninger på dagtid som oppstår mens du er våken. De skjer med en helt naturlig seksuell-erotisk opphisselse, mens de ikke avhenger av situasjonen med seksuell tilnærming (dette kan skje med kyss og klemmer eller bare når du ser en naken kropp av en partner). Også ikke-seksuelle irritasjonsmidler, som sterke følelser og følelser, for eksempel sterk frykt, kan være årsakene til utslipp på dagtid. Dette kan også oppstå under fysisk anstrengelse, utførelsen av gymnastiske øvelser og vibrasjonene som oppstår under trafikken. Noen eksperter korrelerer de første utslippene av gutter med den første menstruasjonen av kvinnekroppen.

Hos voksne er årsaken til nattlige utslipp langvarig seksuell avholdenhet, noe som forklares med behovet for periodisk evakuering av sædceller. På en måte kan dette også kalles detente for en person og avbøtning av slike opplevelser som spontan ereksjon eller fiksering av psyken på et seksuelt tema.

Som regel forekommer dette fenomenet i ungdomstiden minst en gang i uken, og hos voksne skjer det en gang i måneden. Men det er verdt å merke seg at ved langvarig seksuell avholdenhet, kan forurensninger forekomme oftere og deres enhetlighet forsvinner.

Ufrivillig ejakulasjon er overhodet ikke farlig for kroppen, tvert imot, er et bevis på at fullstendig normal hormonell aktivitet i kjønnskjertlene opprettholdes. Men hvis forurensninger oppstår hver dag, og noen ganger flere ganger om dagen, mens seksualitet er regelmessig, bør du slå alarmen. Kanskje er det problemer som er assosiert med en forstyrrelse i reproduktive systemet, i så fall bør du umiddelbart konsultere en spesialist. En kompetent sexterapeut eller psykolog vil hjelpe med å bestemme årsaken og gi anbefalinger for hvordan du kan unngå ukontrollert utløsning.

Hvordan unngå ufrivillig ejakulasjon

Det er noen metoder som hjelper til med å unngå forurensninger. Men du må forstå at de ikke garanterer deg at du vil bli kvitt ukontrollert utløsning. Så, drømmen må være full og komfortabel, gå i seng fortrinnsvis sliten, prøv også å unngå livlige inntrykk og følelser før du legger deg. Først av alt må du normalisere søvnen. Derfor om kvelden er det nødvendig å lufte rommet. Den optimale temperaturen i rommet er + 20-22 grader. Men i alt trenger du å vite tiltaket, fordi du kan "tjene" andre sykdommer på grunn av hypotermi, hvis du blir kvitt ejakulasjon. Middagen er best 4-6 timer før leggetid. Det anbefales ikke at du spiser for mye til middag og spiser fet mat, og du bør ikke drikke for mye væske. En full mage og blære vil stimulere ufrivillig utløsning. Ikke glem å ikke følge regler for hygiene og hold kjønnsorganene rene. Selv minimal kløe, forårsaket av den inflammatoriske prosessen eller ganske enkelt akkumulering av smegma under forhuden, kan føre til spontanabort. Det er best å sove uten klær i det hele tatt, men hvis du ikke er komfortabel, velg romslige og brede underbukser eller pyjamasbukser. Sannsynligheten for forurensninger reduserer fysisk aktivitet i stor grad, men dette gjelder ikke ungdom. Energireservene i den unge kroppen er så store at du kan gjenopprette styrke på bare et par timers søvn. Men du kan fortsatt prøve å drive aktiv sport. Selv om du ikke blir kvitt forurensninger, vil du gå på treningsstudio hjelpe deg med å regulere produksjonen av testosteron. Og eldre mennesker anbefales å gå før sengetid for å bli kvitt dette fenomenet. Prøv å unngå spenning om kvelden. Og dette gjelder ikke bare erotiske filmer og litteratur, men også alle kilder til sterke følelser. Det er bedre å ikke se actionfilmer eller skrekkfilmer om natten, det er bedre å snakke med kjæresten din om morgenen.

Men vanlig sexliv hjelper best av alt fra forurensninger, fordi det nettopp er i sitt fravær at hovedårsaken til ufrivillig nattlig ejakulasjon oppstår. Hvis det er umulig å tilfredsstille kroppens behov på en naturlig måte, vil onani hjelpe. Denne typen stimulering alene gir ikke skade eller godhet. Det hjelper mannen bare å kvitte seg med den akkumulerte spenningen.

Hvis sæd skilles ut i løpet av dagen, uten spenning, kan dette indikere tilstedeværelsen av en ganske alvorlig sykdom. En nøyaktig diagnose kan bare stilles av lege. Først er det bedre å besøke en nevrolog, siden dette fenomenet oftest er forårsaket av økt nervøsitet i nervesystemet.

For å bli kvitt forurensninger tyr de ofte til tradisjonelle medisinmetoder. Slike fond har blitt dannet gjennom århundrer og har som et resultat bestått tidens test. Mange ”bestefar” -metoder har overlevd frem til i dag, og de er ikke mindre effektive enn moderne farmakologi. Den første måten å bli kvitt hyppige forurensninger er veldig enkel. Du trenger bare en teskje humle for å insistere i et glass kokende vann. Dette tar vanligvis ikke mer enn 6-7 minutter. En slik infusjon bør drikkes en spiseskje før sengetid. Dessuten har samlinger av urter fra valerian eller mynte vist seg veldig bra. Et alternativ til dette kan være en skjær av kininbark. Barken skal kokes i vin i 20 minutter, hvoretter du bruker infusjonen midt på dagen og om kvelden. De gunstige egenskapene til en plante som vodokras er også veldig godt kjent. En infusjon av den vil bidra til å takle leukoré, dysenteri og ufrivillig sekresjon av sædvæske. I tillegg vil denne infusjonen gjøre søvnen mer rolig. Det er nødvendig å helle to teskjeer tørt vodka frakk med et glass kokende vann, deretter insister i to timer og konsumere 1-2 ss av infusjonen 4 ganger om dagen.

Nok en gang er det verdt å merke seg at forurensning er en helt normal fysiologisk manifestasjon av kroppen. Det indikerer puberteten til en tenåring. Og de er ikke en grunn til å ta beroligende midler, bare hvis de ikke er forskrevet av legen din.

Tiltak for å unngå utilsiktet utløsning

Hvis du fortsatt vil unngå helvete, er det visse metoder for å hjelpe deg med å våkne på tørre laken. Men husk at disse tiltakene ikke garanterer deg at du vil bli kvitt ukontrollert utløsning. Følg disse grunnleggende reglene:

  1. Søvnen skal være full og komfortabel.
  2. Å gå i seng må være sliten.
  3. Før du legger deg, må du unngå livlige inntrykk og følelser.

Først av alt må du normalisere søvnen. Sørg derfor for å lufte rommet før du legger deg. Temperaturen i rommet skal ikke være for høy. Den optimale lufttemperaturen er +20 0 -22 0 С. Noen menn sier at jo kaldere på soverommet, jo lavere er risikoen for nattlig utslipp. Men i alt bør du observere tiltaket. For å bli kvitt ejakulasjon, kan du “tjene” sykdommer forårsaket av hypotermi.

Prøv å spise middag minst 4-6 timer før leggetid. Ikke spis for høyt til middag og ikke spis fet, "tung" mat. Ikke drikk for mye væske. En full mage og blære kan stimulere ufrivillig utløsning.

Følg regler for hygiene og hold kjønnsorganene rene. Kløe, til og med minimal, forårsaket av en inflammatorisk prosess eller ganske enkelt akkumulering av smegma under forhuden, kan forårsake forurensning. Det er klokere å kvitte seg med til og med utilsiktet hodestimulering, så sov uten undertøy. Hvis en naken drøm ikke er behagelig for deg, så foretrekk romslige og brede underbukser eller pyjamasbukser.

Trening reduserer sannsynligheten for forurensing betydelig, men ikke i ung alder. Den ungdommelige kroppen er så hardfør, og energireservene i den er så høye at bare et par timers søvn hjelper til med å gjenopprette styrken. Men prøv likevel å drive aktiv idrett. Hvis du ikke blir kvitt forurensninger, vil du gå på treningsstudio hjelpe deg med å regulere produksjonen av testosteron. Eldre går før sengetid for å bli kvitt dette fenomenet.

Unngå spenning om kvelden. Det handler ikke bare om å se erotisk litteratur eller filmer, men også om noen kilder til sterke følelser. Du skal ikke se actionfilmer, skrekkfilmer, programmer som vil forårsake spenning om natten. Det er klokere å snakke i telefonen selv med kjæresten din om morgenen.

Nattstenger og menns helse

Den beste måten å bli kvitt forurensninger er et aktivt og regelmessig sexliv. Fordi det er i sitt fravær som ligger hovedårsaken til forekomsten av ufrivillig nattlig ejakulasjon. Hvis det ikke er noen måte å tilfredsstille kroppens behov, vil onani hjelpe til å unngå et problem. Denne type stimulering i seg selv gir ikke skade eller godhet. Med det blir en mann bare kvitt den akkumulerte spenningen.

Men hvis sæd lekker om dagen, uten spenning, kan dette være et symptom på en alvorlig nok sykdom. Bare en profesjonell lege kan vurdere situasjonen og diagnostisere riktig. Og i begynnelsen er det klokere å besøke en nevrolog, fordi et slikt fenomen ofte er forårsaket av overdreven eksitabilitet i nervesystemet. Om nødvendig vil legen omdirigere pasienten til en annen spesialist.

Foreldre til ungdommer bør ikke glemme at forurensning er en normal fysiologisk manifestasjon av kroppen. For en ungdom bringer det mer en følelse av skam, snarere enn tilfredshet. Dette er ikke et tegn på sønnens seksuelle lisenser, men bevis på hans pubertet. Derfor må du ikke fokusere på våte laken eller undertøy. Hvis faren og barnet har nok tillitsfulle og vennlige forhold, kan man forklare gutten årsakene til forekomsten av et slikt fenomen. Og husk at forurensninger ikke er en grunn til å ta beroligende midler hvis de ikke er forskrevet av legen din.

Se videoen: Pacific Rim 2013 (August 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send